タンタン（淡々）語録　　エネルギーやチャクラ・オーラ・曼荼羅などのはなし

普段、スピリチュアルなことはメインにしていないので。

いやあ、たまにこういうことを書くと照れますね。

・・・・すいません。シャイなんです。

（ついでに、なが〜いエネルギートークを書いたら変なところクリックして間違って消しちゃいました）

タイトル：ヨガ by 臼村さおり

日時：８月２日１０時ごろ〜１１時３０分ごろ

場所：ログハウス「天空の城」＠星の種まつり

参加費：５００円

あたしたちは、いっしょうけんめいいきていて。

カラダやココロを振動させている。

ずっとずっと動いていて死ぬまでずっと動き続ける。
・・・たぶん、死んでも動いているんだろうなあ。

そんな常に動いているあたしたち。

静止するということは、静止できる瞬間をゆとりをもてるということは

とてもとても贅沢なのかもしれない。

そして、それは、カラダという『形』があるからできるのかもしれない。

流動しているのが宇宙なら、静止することは・・・破壊・・なのかもしれない。

そんな、「破壊」＝ヨガのポーズ、味わってみませんか？

そのあとは、しかばねのポーズ（横になること）でゆっくり再生。

あたしたちにはみんなくせがあって。

そのくせはいつだってキラキラした個性なんだけれど。

けれども、どこかだけがう〜〜〜んと突出しちゃうとあんまりよろしくない。

いや、別にほんとうは「いい」・「わるい」なんて存在しないんだけれど。

けれども。カラダやココロに不調が出たりして、なんか・・・損だと思うんだよね。

ヨガはね、疲労を平均化しつつ破壊するんです。

ねじったり、伸びたりしながら、使っていない部分を疲労させているの。

どこか一箇所だけが疲れて、そこの流れがよどむと・・・病が起こりやすい気がする。

だから、ポーズで静止して、破壊して。

サバーサナでゆっくり再生。

カラダのお手入れしてみませんか？

疲れたらね、ずっと横になっていても大丈夫。

ひとと比べるものじゃないからね。

ココロとカラダに美容液をたっぷりあげましょう。

☆臼村さおり
http://www.saori.cc
ヨガ歴１３年。ほそ〜くなが〜くヨガを続けている。
代替医療としてのエネルギーヒーラー。
エネルギーサロン・タンタン代表。
埼玉発癒しイベント「癒されモール」主催
アーティストSAORIとしてダンスなどの表現活動も行っている。

「ヨガはとても気持ちよくて便利なものです。ひとつふたつ取り入れていただくと日常生活がゴージャスになります。ぜひこの機会に試してみてくださいね。」

座右の銘
「すべてのひとはありのままでかんぺき」